Atlas Fitness Club

Tel. 62 747 53 93

manager: 501 520 607 - Justyna Orpel
63 -200 Jarocin ul. Sportowa 6

Poniedziałek - Piątek 6:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 18:00
Niedziela 8:00 - 16:00

Trening EMS - miha bodytec

mihabodytec

MW Metal Squash League

mw_metal_squash_league_2

ATLAS FITNESS CLUB

Zmotywujemy Cię do  działania!

Atlas fitness club to z jednej strony przytulne i przyjacielskie, z drugiej – przestronne i eleganckie sale do ćwiczeń. Wszystkie pomieszczenia mają oryginalny design łączący je w jeden wspólny obiekt – każde jednak ma własny, indywidualny styl i przeznaczenie. To, co nas wyróżnia, to przede wszystkim wyspecjalizowana kadra trenerów i instruktorów fitness, kulturystyki, sportów walki i specjalistów do spraw żywienia w sporcie.

KLUB CZYNNY JEST:

Poniedziałek – piątek: 6:00 – 22:00

Sobota: 8:00 – 18:00

Niedziela: 8:00 – 16:00

WARSZTATY ACROYOGA
22.05.2022 9:00 – 13:00

Czym jest AcroYoga?
Najprościej mówiąc jest to połączenia Yogi, akrobatyki, medytacji oraz masażu. AcroYoga uczy jak budować zaufanie do drugiej osoby oraz jak z nią współpracować. Przypomina nam, że nie jesteśmy sami i bierzemy odpowiedzialność za naszego partnera. Ćwiczymy zazwyczaj w trójkach: jedna osoba jest bazą, druga latającym a trzecia asekuruje. To przede wszystkim dora zabawa i możliwość kontaktu z innymi ludźmi. Uczy komunikacji, zaufania oraz świadomości swojego ciała.

Współpraca
AcroYoga opiera sie na współpracy, a nie rywalizacji. Tak jak w wielu sportach drużynowych, pracując w grupie możemy osiągnąć znacznie więcej niż solo. Trenując AcroYogę naturalnie zawiązują się relację. Podczas praktyki przeżywamy razem zarówno wzloty, jak i upadki, które wzmacniają zaufanie między praktykującymi.

Podczas praktyki pracujemy nie tylko nad daną pozycją, ale także nad poziomem naszej komunikacji. Musimy nauczyć się słuchania sugestii drugiej osoby, które przekazuje nam ze swojej perspektywy. Baza, latacz i spotter muszą być w stałym kontakcie ze sobą i klarownie komunikować swoje intencje. Jeśli dane ćwiczenie nie jest dla Ciebie komfortowe, otwarcie to powiedz.

Korzyści jakie przynosi praktyka AcroYogi ?

AcroYoga to unikalne doświadczenie, oddziałujące na wiele sfer naszego życia: fizyczną, psychiczną i duchową.

Poprzez sam fakt wysiłku fizycznego i przyjmowania różnych, czasem niełatwych pozycji wzmacnia ciało – sprawia, że jest silniejsze, bardziej wytrzymałe oraz zwiększamy jego mobilność. Regularna praktyka rozwija świadomość ciała, stabilność i koordynacje ruchową. Z uwagi na relacyjność AcroYogi, ta forma aktywności może mieć działanie terapeutyczne dla osób, które są nieśmiałe, ciche i brak im pewności siebie. Bliskość i dotyk partnera pozwalają przełamać wstyd i nieśmiałość. Aspekt zespołowości AcroYogi uczy współpracy w grupie, a także odpowiedzialności. Aby bezpiecznie współpracować z partnerem, musisz świadomie skoncentrować się na utrzymaniu obecności bez rozpraszania uwagi. Odzyskujemy balans nie tylko ciała, ale również na poziomie duchowym, w sferze brania i dawania. Dzięki temu pozostajemy w harmonii ze sobą, zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy częścią większej całości.

Zapisy na recepcji klubu lub telefonicznie -> 62-747-53-93
Koszt 120zł (do 09.05 – po tym terminie 150zł)
szczegóły Kliknij tutaj by przejść do szczegółów

POWER OF MOVE

Połączenie ciała i umysłu, nauka bycia tu i teraz które pozwala bardziej cieszyć sie każdą chwilą, wzmocnienie mięśni, poprawa krążenia, wyciszenia – cóż można chcieć więcej w niedzielny majowy dzień.
YOGA, BODY MOVEMENY, ANIMAL, FLOW, STRETCHING – na pewno nie będzie nudno, no i oczywiście – wspólny posiłek bilety -35zł
Szczegóły wydarzenia Kliknij tutaj by przejść do szczegółów wydarzenia

ŻYCZENIA WIELKANOCNE OD ATLAS TEAM

Nadchodzące święta to czas nadziei i radości. Życzymy wam aby były one pełne uśmiechu i odpoczynku w gronie najbliższych oraz słońca podczas wspólnych spacerów. Aby plany i marzenia udało się jak najszybciej zrealizować, również te sportowe.
Pamiętajcie – to nie czas restrykcyjnych diet, jednak może to być nadal racjonalne odżywianie
WESOŁYCH ŚWIĄT ŻYCZY ATLAS TEAM!

I TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO

Pierwszy turniej tenisa stołowego pokazał, że najważniejsza jest dobra zabawa. 32 zawodników, zacięte pojedynki, emocji i radość z gry bez względu na wynik (losowanie nagród jak zawsze u nas wśród wszystkich zawodników) – tak wyglądał dziś dzień na hali przy AtlasFc.
A na podium:

  1. Damian Filipiak
  2. Krzysztof Taczała
  3. Róża Andrzejewska

Na pewno spotkamy sie ponownie przy stołach 😉
Kliknij tutaj by przejść do galerii I turnieju tenisa stołowego

ATLAS SPINNING TEAM – wyjazd rowerowy

Piąty już wyjazd ATLAS SPINNING TEAM ! Niesamowita atmosfera, sport, wypoczynek i integracja. Każdy z wyjazdów był inny, przyniósł niesamowite wspomnienia i tym razem nie będzie inaczej. W tym roku trasa poprowadzi przez wyspę Sobieszewska z widokiem na Zatokę Gdańską. Nocleg i integracja – trójmiasto, wspólny dojazd autobusem. Szczegóły podamy wkrótce. Zapisy – 501520607 termin 03.06 – 05.06.2022r.

I TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO 10.04.2022r. godz. 11:00

Jedna z popularniejszych ostatnio aktywności, a emocjonujące i pełne dobrej zabawy mecze można obserwować praktycznie przez cały dzień w ATLASFC… Dlatego czas na oficjalne rozgrywki. Wpisowe 35zł, ilość miejsc ograniczona decyduje kolejność zgłoszeń.

Atlas Beauty

Kompleksowe działanie to podstawa sukcesu również w walce o dobre samopoczucie i wygląd 🙂

Jump Arena – Park trampolin oraz wystawa HistoryLand

Spotkania poza salą treningową mają niesamowitą wartość i dają mnóstwo radości. Czy to grupa spinningowa, fitness, crossfit, RRR czy młodzież z zajęć jak tym razem – łączy nas wiele, warto o to dbać ! Sobotni wyjazd z Wojtkiem do Jump Arena – Park Trampolin i wystawa HistoryLand w małym foto-skrócie

Kliknij tutaj by przejść do galerii zdjęć i obejrzeć foto relacje

Aktywność fizyczna dla najmłodszych

Aktywność fizyczna od najmłodszych lat to inwestycja w przyszłość

Crosskids 9-11 lat wtorki i czwartki godzina 16:00
Bjj + boks 12 – 15 lat wtorki i czwartki godzina 17:00

 

Kliknij tu by przejść do filmu

COSTA RICA MENTORSHIP 2021 !

Rozwój daje radość, możliwość poznania nowych ludzi i miejsc, spełniania siebie i swoich marzeń. A kiedy ktoś z naszego teamu uczestniczy w największym i najważniejszym wydarzeniu w swojej dziedzinie na które mogło pojechać tylko kilka osób z całego świata… Jesteśmy dumni !! Piękny film z pięknego miejsca, a pokazane elementy Animal Flow możecie doświadczyć z Wojtkiem w piątki na sali podczas Body Movement !!

 

Kliknij tu by przejść do filmu

Wyciskanie sztangi leżąc

Jak zawsze było pełno emocji i sportowej rywalizacji. To zawody, które gromadzą sportowców z całej Polski gdzie można obserwować niesamowity pokaz siły i techniki w 4 kategoriach wiekowych, a wyniki opierane są na podstawie przelicznika wg. współczynnika Wilks’a.

Wyniki:
  1. Daria Walczykiewicz -> 77,5 kg
  2. Natalia Kowalska -> 42,5 kg

Juniorzy

  1. Krystian Ludkowski -> 170 kg
  2. Hubert Nowakowski -> 142,5 kg
  3. Szymon Wróbel -> 90 kg

Seniorzy

  1. Mateusz Mrotek -> 195 kg
  2. Konrad Fornalczyk -> 210 kg
  3. Mateusz Piórkowski 182,5 kg

Master

  1. Waldemar Wajsnis -> 190 kg
  2. Arkadiusz Macudzinski -> 170 kg
  3. Marcin Pujan -> 155 kg

Dziękujemy za wsparcie i pomoc w organizacji Kina Instalacje (https://www.kinainstalacje.com.pl/), Buchwald Projekty (http://buchwald-projekty.pl/) oraz Zespołowi Szkół Przyrodniczo – Biznesowych im. Jadwigi Dziubińskiej w Tarcach (http://tarce.edu.pl/szkola-policealna/)

A oto fotoreportaż Gazety Jarocińskiej oraz film stworzony przez Wojciecha Wiśniewskiego

Kliknij tu by przejść do fotoreportażu

Kliknij tu by przejść do filmu stworzonego przez Wojciecha Wiśniewskiego

Z Nowym Rokiem zmiany w godzinach otwarcia naszego klubu ! 

Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego „Tarcza Finansowa  Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm”, udzieloną przez PFR SA.

cialis male enhancementafrican fly male enhancementanaconda xl male enhancementstrong male sex enhancement super bull 6000 hard long erection pillscyvita fast acting male enhancement tabletsxanogen male enhancement price in indiasafe male sexual enhancement pillsmale enhancement pills mayo cliniccheap male enhancement pills viswissmaxx 30 male enhancementvasoplex male enhancement