Atlas Fitness Club

Tel. 62 747 53 93

manager: 501 520 607 - Justyna Orpel
63 -200 Jarocin ul. Sportowa 6

Poniedziałek - Piątek 6:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 18:00
Niedziela 8:00 - 16:00

Trening EMS - miha bodytec

mihabodytec

MW Metal Squash League

mw_metal_squash_league_2

ATLAS FITNESS CLUB

Zmotywujemy Cię do  działania!

Atlas fitness club to z jednej strony przytulne i przyjacielskie, z drugiej – przestronne i eleganckie sale do ćwiczeń. Wszystkie pomieszczenia mają oryginalny design łączący je w jeden wspólny obiekt – każde jednak ma własny, indywidualny styl i przeznaczenie. To, co nas wyróżnia, to przede wszystkim wyspecjalizowana kadra trenerów i instruktorów fitness, kulturystyki, sportów walki i specjalistów do spraw żywienia w sporcie.

KLUB CZYNNY JEST:

Poniedziałek – piątek: 6:00 – 22:00

Sobota: 8:00 – 18:00

Niedziela: 8:00 – 16:00

Lista startowa OPEN

1. Holz Maciej
2. Borkiewicz Arkadiusz
3. Wiśniewski Wojciech
4. Grzelak Kacper
5. Osiałkowski Piotr
6. Bogaczyński Grzegorz
7. Kubiak Tomasz
8. Józwiak Paweł
9. Grzelak Marek
10. Zieliński Maciej
11. Dąbrowski Marek
12. Czechak Maciej
13. Czechak Krzysztof
14. Królak Barbara
15. Zaworska-Zielińska Agata
16. Kaczmarek Karolina
17. Ladziński Michał

Zapraszamy na turniej pod patronatem Polskiego Związku Squasha kat. B 09.06.2023r. godz. 16:00

ZAKOŃCZENIE MW Metal SQUASH LEAGUE 2022/2023
Zgłoszenia będą przyjmowane na adres email: klub@atlasfc.pl
1. INFORMACJE OGÓLNE
Turniej kat. B, zgłoszony do kalendarza PZSQ
Turniej rozegrany zostanie w następujących kategoriach: turniej OPEN
2. ZGŁOSZENIA
W zgłoszeniu należy podać:
– imię i nazwisko
– numer licencji i aktualny ranking PZSQ ( jeśli nie masz napisz „brak” i podaj datę urodzenia oraz miejscowość w której mieszkasz)
– numer telefonu, adres e-mail
Potwierdzimy zwrotnie przyjęcie zgłoszenia.
3. OPŁATY
– turniej OPEN – 100zł
* Honorujemy karty multisport, fitprofit, ok system ( -15zł od wpisowego )
Opłatę wpisową należy uiścić na konto lub w recepcji klubu przed zamknięciem listy startowej – zwrot wpisowego będzie możliwy tylko do zgłoszenia rezygnacji przed wysłaniem listy zawodników turnieju do PZSQ
Dane do przelewu:
PKO BP 23 1020 2212 0000 5102 0282 8283,
ATLAS FITNESS CLUB WOJCIECH WIŚNIEWSKI,
63-200 Jarocin, ul. Sportowa 6
4. HARMONOGRAM TURNIEJU:
– środa 07.06.2023 – godz 12.00 zamknięcie list startowych
– środa 07.06.202 3– godz 21.00 losowanie turnieju open, ogłoszenie drabinki turniejowej
– piątek 09.06.2023 – godz 16.00 start turnieju OPEN

Piękno i gracja…

Wtorki 16:30 dzieci 4-15lat, 18:30 dorośli

Gimnastyka artystyczna to sport olimpijski, który polega na wykonywaniu ćwiczeń tanecznych i gimnastycznych do muzyki. Podobnie jak inne sporty, pomaga zwiększyć wytrzymałość organizmu, wzmocnić układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i oddechowy, dodatkowo rozwija zwinność, szybkość i dokładność reakcji. Regularny trening odgrywa również ogromną rolę w kształtowaniu charakteru, uczy samodzielności, odpowiedzialności, dyscypliny, komunikatywności, celowości,
Uprawianie gimnastyki sprzyja harmonijnemu rozwojowi ciała dziecka, kształtuje postawę, piękną kobiecą sylwetkę, zgrabny chód, poczucie rytmu i artyzmu. Jednym słowem piękno, sport i harmonia…
Podstawowe elementy treningu:
1. Rozgrzewka – niezbędnym elementem każdego treningu związanego z aktywnością fizyczną – od treningu gimnastycznego po choreografię. Rozgrzewka przygotowuje organizm do bardziej intensywnych ćwiczeń.
2. Rozciąganie – zestaw ćwiczeń mających na celu nadanie ciału elastyczności i sprężystości;
3. Ruchy taneczne i gimnastyczne z elementami biegu, szpagatu, skłonów, skoków i salta.
4. Blok choreografii – rozwijają polot, gibkość, koordynację, stabilność, łatwość wysokiego skoku; Rozwijana jest prawidłowa postawa ciała; Wzmacniany jest układ mięśniowo-szkieletowy
5. Blok ogólnego treningu fizycznego – wzmocnienie mięśni, nauczenie podstawowych umiejętności fizycznych, takich jak bieganie i skakanie, a także podstawowych ćwiczeń sportowych.
Zapisy 627475393 lub bezpośrednio na recepcji
zajęcia ruszają w maju

Wydarzenie organizowane przy współpracy z ARBISO POLSKA oraz PYLON AUDIO. Dziękujemy i jeszcze raz gratulujemy zwycięzcom !

 Atlas Challange and Run

Niczym mitologiczny Atlas dźwigający sklepienie niebieskie… 5 km bieg z piłka (kobiety 8kg, mężczyźni 10 kg) na trasie Rock Run… Podjęli wyzwanie i zostali bohaterami 🙂
KOBIETY
1. Paulina Hofmańska 00;37;05
2. Anna Basińska 00;38;32
3. Marta Jerzyniak 00;40;42
MEŻCZYŹNI
1. Krystian Zdrojewski 00;23;26
2. Adrian Markiewicz 00;32;35
3. Jakub Klauza 00;38;31
Gratulujemy !

Zadbaj z nami kompleksowo o swoje ciało

EXILIS jest zabiegiem opierającym się na innowacyjnej technologii RID (rozpoznanie,izolacja,dezaktywacja) – połączeniu ultradźwięków z radiofrekwencją co daje doskonałe działanie wyszczuplające i odmładzające. Zabiegi wykonywane EXILIS zapewniają modelowanie sylwetki i redukcję tkanki tłuszczowej, redukcję cellulitu i ujędrnienie skóry. W obrębie twarzy spłycają zmarszczki, niwelują wiotkość, unoszą owal, redukują tak zwane „chomiki” i drugi podbródek. EXILIS jest zabiegiem całkowicie bezinwazyjnym, bezpiecznym i bezbolesnym, choć w jego trakcie można odczuwać dyskomfort w postaci lekkiego pieczenia i ciepła. Pobudzony zostaje proces rozplątywania starych struktur kolagenu, fala ultradźwiękowa przerywa zdegradowane włókna a następnie struktura skóry stopniowo wypełnia się nowym kolagenem. Pełen efekt zabiegów na twarz widoczny jest po ok miesiącu i utrzymuje się do 2 lat!Drugi ważny proces polega na apoptozie, czyli zaprogramowanej śmierci komórek tłuszczowych. Fala radiowa i ultradźwięki rozbijają zwłóknienia tkanki łącznej, otaczające cellulit i zraziki tłuszczowe. Docierają następnie do komórek tłuszczowych i uszkadzają ich błony, dzięki czemu zapasy tłuszczu uwalniają się, a organizm je metabolizuje.

03.03.2023 18:00-22:00
Bo każda kobieta potrzebuje chwili dla siebie

DZIEŃ KOBIET to moment, w którym warto znaleźć czas na wytchnienie i odpoczynek.

Cztery godziny relaksu

Cztery strefy pielęgnacji dla ciała i ducha

  • Strefa fizjo
  • Strefa urogin
  • Strefa estetic
  • Strefa chillout

Cztery nasze dziewczyny, które swoim doświadczeniem i profesjonalizmem będą umilać czas na zabiegach specjalnie przygotowanych na tę okazję. Masaże, zabiegi na twarz, ciało, dłonie, relaksująca muzyka w tle, porady, konsultacje, sztuka automasażu, taping i przemiła atmosfera.

Chcesz z nami spędzić wspaniały dzień ?

Nie może Ciebie zabraknąć ! 

RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ !!

Cały luty poświęcony jest w naszym klubie na zbiórkę, która ma na celu pomoc w ratowaniu zdrowia i życia córki naszego kolegi i klubowicza Konrada. Zapraszamy do wrzutek do puszki, która znajduje się na recepcji.

Nasze charytatywne wydarzenia:

Zapraszamy również na zbiórkę na stronie:

ANIMAL FLOW OD 08.03 – środy godz. 20:30 !!

Wojciech Wiśniewski zaangażowany jest w ruch Body Movement od samego początku jego powstania, bierze udział w szkoleniach, obozach, mentorship – dlatego też aktywność ta wplatana jest w prowadzone przez niego treningi od wielu lat. Teraz nadszedł czas na zajęcia oparte tylko na ćwiczenia z własną masą ciała, łączące między innymi elementy jogi, gimnastyki, capoeiry połączone w piękne flow naśladujące ruch zwierząt… ZAPRASZAMY !

Dziękujemy, że byliście z nami i w tym roku !

Niech pierwsza gwiazdka przyniesie wiele radości oraz samych cudownych chwili a nowy rok realizację planów, mnóstwo pozytywnej energii i pomyślności !

Życzy ATLASTEAM !

Wyciskanie sztangi leżąc 2023r.

ZGŁOSZENIA:
Przesyłamy na e-mail klub@atlasfc.pl lub poprzez massanger FB ATLAS FITNESS CLUB– w zgłoszeniu proszę umieścić z danych kontaktowych: imię i nazwisko, adres zamieszkania, datę urodzenia, numer telefonu kontaktowego, a także kategorię, w której zamierzamy odbyć nasz start i potwierdzenie przelewu bankowego. Wpisowe należy wpłacić na numer konta Atlas Fitness Club PKO BP 23 1020 2212 0000 5102 0282 8283 lub osobiście w recepcji klubu. Każdy zawodnik otrzyma pisemne potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia

Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego „Tarcza Finansowa  Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm”, udzieloną przez PFR SA.

cialis male enhancementafrican fly male enhancementanaconda xl male enhancementstrong male sex enhancement super bull 6000 hard long erection pillscyvita fast acting male enhancement tabletsxanogen male enhancement price in indiasafe male sexual enhancement pillsmale enhancement pills mayo cliniccheap male enhancement pills viswissmaxx 30 male enhancementvasoplex male enhancement