Atlas Fitness Club

Tel. 62 747 53 93

manager: 501 520 607 - Justyna Orpel
63 -200 Jarocin ul. Sportowa 6

Poniedziałek - Piątek 8:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 18:00
Niedziela 8:00 - 16:00

Trening EMS - miha bodytec

mihabodytec

MW Metal Squash League

mw_metal_squash_league_2
 

AS-DIET

KONSULTACJA DIETETYCZNA

Konsultacje dietetyczne polegają na analizie nawyków żywieniowych i sposobów radzenia sobie z przygotowaniem posiłków. Porady dotyczą składu diety oraz dobrania posiłków zgodnych z grupą krwi, typem budowy oraz stanem organizmu.  Dietetyk pomoże określić, jakie posiłki zapewnią osiągnięcie założonych celów.  Na podstawie wywiadu żywieniowego przygotuje indywidualną dietę ściśle dobraną do oczekiwań i upodobań kulinarnych, wpływając na jej skuteczność i przyjemność w realizacji, czego doświadczy klient. Dietetyk przygotowuje plan żywieniowy w ten sposób, aby nie utrudniał codziennego funkcjonowania i jak najmniej kolidował z pracą zawodową.

Wojciech Wiśniewski

 dietetyk kliniczny, specjalista medycyny chińskiej, sportowiec, trener, coach.

 

Na co dzień właściciel Atlas Fitness Club dla którego praca jest pasją. Łącząc zamiłowanie do sportu oraz odżywiania prowadzi wielu utytułowanych sportowców, którzy osiągają wysokie wyniki na arenie międzynarodowej w sportach sylwetkowych (bikini fitness, kulturystyka), lekkoatletyce, biegach długodystansowych, sportach siłowych, sportach walki, kartingu.

Specjalizuje się w dietach:

  • Zbilansowanych – zdrowe i urozmaicone posiłki,
  • odżywczych dla serca,
  • regulujących gospodarkę hormonalną,
  • redukcyjnych – utrata niechcianych kilogramów,
  • zwiększających masę ciała,
  • dla osób ze zmiennym trybem pracy,
  • dla przyszłych mam,
  • zmieniających skład ciała,
  • dla uprawiających sport rekreacyjnie,
  • dla uprawiających sport wyczynowo,
  • przygotowanie i prowadzenie w trakcie startów w zawodach.

Należy jednak pamiętać , że osiągnięcie wymarzonych efektów wymaga nakładu pracy własnej i chęci dlatego współpraca na poziomie pacjent – dietetyk dopuszcza kontakt telefoniczny w razi pytań i wątpliwości, tak aby cały proces był stosunkowo łatwy. Bezpośrednio przed konsultacją wykonywana jest analiza składu ciała na podstawie bioimpedancji czyli wykorzystaniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, na maszynie która dokonuje dokładnych pomiarów dla każdej partii ciała (bezinwazyjnie). Metoda ta pozwala określić takie parametry jak :

  • MBF
  • PBF
  • LBM
  • SLM
  • TBW
  • VFA
  • BMI
  • BMR
  • TEE
  • AMB

oraz współczynnik masy tkanki mięśniowej do masy tkanki tłuszczowej, proteiny i minerały, rodzaj budowy ciała,impedancja. Dzięki regularnej kontroli zmian składu ciała możliwa jest dokładna ocena efektywności zastosowanego leczenia dietetycznego.

Paulina Hofmańska

 Specjalista ds. żywienia – trener personalny – instruktor fitness

 

Ze sportem i zdrowym żywieniem jestem związana od kilkunastu lat.  Swoje doświadczenie zdobyłam kończąc naukę na kierunku „ Dietetyki i zaburzeń odżywiania”, liczne kursy  związane z dietetyką sportową, podstawami dietoterapii, suplementacją, kształtowaniu sylwetek oraz szkolenia przeznaczone dla trenerów i instruktorów sportu. Staram się uczyć swoich podopiecznych długotrwałych i zdrowych nawyków żywieniowych oraz pomagam im w dążeniu do wyznaczonych przez nich celów żywieniowo-treningowych.

Specjalizuje się w:

  • dietach redukcyjnych,
  • dietach zwiększających masę ciała,
  • dietach lekkostrawnych,
  • pomocy w zmianie nawyków żywieniowych,
  • prowadzeniu treningowym.

cialis male enhancementafrican fly male enhancementanaconda xl male enhancementstrong male sex enhancement super bull 6000 hard long erection pillscyvita fast acting male enhancement tabletsxanogen male enhancement price in indiasafe male sexual enhancement pillsmale enhancement pills mayo cliniccheap male enhancement pills viswissmaxx 30 male enhancementvasoplex male enhancement