Atlas Fitness Club

Tel. 62 747 53 93

manager: 501 520 607 - Justyna Orpel
63 -200 Jarocin ul. Sportowa 6

Poniedziałek - Piątek 8:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 18:00
Niedziela 8:00 - 16:00

Trening EMS - miha bodytec

mihabodytec

MW Metal Squash League

mw_metal_squash_league_2
 

EMS

EMS

Metoda EMS to wysoce efektywny i jednocześnie oszczędny czasowo trening całego ciała. Trwa 20-30 minut , raz w tygodniu i polega na wywoływaniu kontrolowanych skurczów przy pomocy elektrod, które aktywują każdą partię mięśniową oraz docierają do głębszych warstw pozwalając na wzmocnienie mięśni głębokich bardziej niż konwencjonalny trening. Sprawdza się jako dodatek do regularnych treningów ale też jako główna aktywność przy braku czasu. Wykonywany jako trening indywidualny z wykwalifikowanym instruktorem, umożliwia realizację osobistych celów – przyrostu masy mięśniowej, spalania tłuszczu, redukcji cellulitu i ujędrnienia ciała, poprawienia wydolności i szybkości. Co ważne EMS generuje w mięśniu moc jak na treningu siłowym ale nie obciąża stawów, dlatego jest bezpieczny dla osób z kontuzjami, bólami pleców, rozejściem mięśnia prostego brzucha – przyspiesza rehabilitację oraz powrót do formy. Stymulacja pomaga w regeneracji uszkodzeń stawowo-mięśniowych. Efekty widoczne są już po 4-6 sesjach.

cialis male enhancementafrican fly male enhancementanaconda xl male enhancementstrong male sex enhancement super bull 6000 hard long erection pillscyvita fast acting male enhancement tabletsxanogen male enhancement price in indiasafe male sexual enhancement pillsmale enhancement pills mayo cliniccheap male enhancement pills viswissmaxx 30 male enhancementvasoplex male enhancement